Un pair est une personne ayant traversé une expérience similaire à la nôtre. En tant que thérapeute et patiente experte, je vous propose un espace d’écoute et de guidance pour vous aider à retrouver un équilibre face aux défis de la maladie chronique (bipolarité, troubles de l’humeur) ou à la neurodivergence (TDAH, TSA, HPI), en tant que patient ou parent.
Grâce à cet accompagnement, vous pourrez :
✔️ Mieux gérer les émotions fortes et l’épuisement émotionnel,
✔️ Apaiser le sentiment d’isolement et retrouver du soutien,
✔️ Identifier des stratégies concrètes pour faire face aux situations du quotidien,
✔️ Avancer vers plus de sérénité et de confiance dans votre rôle de parent ou dans votre propre parcours de santé.
Parents, aidants et personnes concernées sont les bienvenus.
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🎥 Ressources complémentaires
Je partage également des conseils gratuits sur ma chaîne YouTube, où je propose des vidéos dédiées à la gestion des troubles bipolaires et à l’accompagnement émotionnel, avec notamment une série sur la gestion de l’angoisse. Vous y trouverez des pistes concrètes et des outils que j’utilise également dans mes accompagnements.
À quoi s’attendre dans un accompagnement pair-aidant ?
- Pour qui ?
Personnes concernées par la neurodivergence (TDAH, TSA, HPI) ou parents d’enfants neurodivergents, personnes vivant avec des troubles de l’humeur ou des situations de maladie chronique, et leurs proches. - Sous quel format ?
Séances individuelles (en visio ou en présentiel). Des groupes de parole et des micro-formations sont également proposées (ex. : mieux gérer l’angoisse, accompagner un enfant TDAH…). En ce moment de cycles de soutien aux parents et ados concernés par le TDAH sont proposés, plus d’infos ici : https://www.educactionressources.com/single-project - Quel accompagnement ?
Je vous propose un espace d’écoute bienveillant où vous bénéficierez :
✔️ de conseils éclairés issus de mon expérience de terrain et de mon parcours de vie,
✔️ d’outils concrets pour soulager les tensions et traverser les difficultés,
✔️ d’un soutien pour vous aider à trouver vos propres solutions et renforcer votre autonomie.
🗓️ À venir prochainement
Je proposerai bientôt des groupes de parole pour créer un espace collectif d’échanges et de soutien entre pairs.
➡️ Intéressé(e) ? N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus ou pour être informé(e) dès leur lancement.
Virginia Fumagalli 