J’accompagne les adultes et les adolescents qui souhaitent avancer vers plus de sérénité, d’équilibre ou de confiance, qu’il s’agisse de défis personnels, émotionnels ou relationnels. Voici quelques situations pour lesquelles je peux vous accompagner :
Santé mentale et émotions
– Stress, anxiété, états dépressifs, burnout
– Hypersensibilité, débordements émotionnels
– Peurs, phobies, deuils et traumatismes
– Tentions et douleurs liées au stress
Image de soi
– Manque de confiance ou d’estime de soi
– Dialogue intérieur négatif, culpabilité, timidité
Difficultés relationnelles
– En famille, au travail ou dans le couple
– Conflits, communication difficile, isolement
Equilibre de vie et performances
– Procrastination, manque de motivation ou de concentration
– Prise de décision difficile, auto-sabotage
– Préparation aux examens ou gestion de la phobie scolaire
Santé globale
– Addiction (en complément d’un suivi médical)
– Mise en place d’habitudes saines
– Maladies chroniques (soutien émotionnel)
Mon accompagnement est toujours complémentaire à une prise en charge médicale lorsque celle-ci est appropriée (par exemple pour addiction, dépression, troubles anxieux, burn-out, maladie chronique, etc.) et ne peut s’y substituer.
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Virginia Fumagalli 